두당만자

식비 지출 7일 실험: 18,400원 절약한 현실적인 식비 관리법(2025)한 달 생활비에서 가장 통제하기 어려운 항목이 바로 식비입니다. 외식 한 번, 커피 한 잔, 간식 몇 개만 사도 생각보다 큰 비용이 쌓입니다.그래서 저는 2025년 1월에 “식비 7일 점검 실험”을 진행했습니다. 목표는 ‘불편하지 않게 줄이기’였고, 그 결과 총 18,400원을 절약할 수 있었습니다. 1. 식비가 쉽게 늘어나는 이유제가 실제 지출 내역을 30일간 모아 분석해보니 식비가 늘어나는 이유는 의외로 단순했습니다.① 외식 1회 비용이 너무 큼 (1회 평균 12,000~18,000원)② 편의점 소액 구매가 누적됨③ 배달 최소금액·배달료 문제④ 마트 → 배달 앱으로 대체되면서 단가 상승특히 “작은 지출”이라고 생각했던 항목들..

난방비와 냉방비는 계절만 바뀌어도 바로 올라서 가계부를 가장 먼저 흔드는 항목입니다. 저 역시 2024년 겨울 고지서를 보고 “이건 뭔가 잘못됐다…” 싶은 마음에 난방·냉방 세팅을 직접 바꿔보는 실험을 진행했습니다.결론부터 말하면, 아주 작은 설정 몇 가지만 바꿨는데도 월 12,400원을 절약할 수 있었습니다. 1. 난방비와 냉방비가 유독 많이 나오는 이유난방·냉방비가 갑자기 뛰는 이유는 단순히 “추워서/더워서 많이 켜서” 때문이 아닙니다. 실제로는 아래 3가지 요인이 가장 큽니다.① 온도 설정이 최적 구간에서 벗어남② 난방기·에어컨의 효율이 떨어진 상태③ 사용 시간대가 비효율적이 중에서 저는 온도 설정과 시간대 조정으로 큰 효과를 봤습니다.냉·난방 최적 온도 공식 정보: ▶ 에너지관리공단 냉난방 최..

겨울이나 여름이 되면 전기요금이 갑자기 확 올라서 “누가 내 집에서 몰래 전기를 쓰나?” 싶은 순간이 있습니다.저도 최근 3개월 고지서를 비교하면서 전기요금이 계절에 따라 무섭게 증가한다는 걸 확인했습니다. 그래서 2025년 1월부터 ‘전기요금 절약 7일 실험’을 진행했죠.이번 글에서는 실제 고지서를 기반으로, 가장 확실하게 효과가 있었던 절약 루틴만 추려서 공유합니다.1. 전기요금은 왜 이렇게 쉽게 늘어날까?전기요금이 늘어나는 가장 큰 이유는 ‘누진제’입니다. 전력 사용량이 일정 기준을 넘으면, 그다음부터는 단가가 더 비싸지는 구조죠.전기요금 누진제 구조 확인: ▶ 한국전력공사 전기요금 안내 (공식) 한국전력공사 | 홈페이지글로벌 에너지 & 솔루션 리더, 송전, 변전, 배전, 신기술&신사업 등 전력사업..

구독 서비스 3개 정리해 월 14,900원 절약한 실제 실험 기록(2025)요즘 구독 서비스가 너무 많습니다. OTT, 음악, 멤버십, 쇼핑 구독까지… 처음에는 “작은 금액이니까 괜찮겠지?” 생각하지만, 막상 합쳐보면 월 2~4만 원이 슬며시 빠져나가고 있죠.그래서 저는 2025년 1월에 “구독 서비스 7일 점검 실험”을 직접 진행했습니다. 그리고 그 과정에서 총 14,900원이나 절약할 수 있었습니다. 1. 구독 서비스가 왜 이렇게 ‘슬며시’ 돈을 가져갈까?구독 서비스의 가장 큰 문제는 자동 결제입니다. 사용하지 않아도, 잊어도, 알림 없이 결제가 됩니다.제가 청구 내역을 다시 확인하면서 발견한 문제는 다음 3가지였습니다.무료 체험 후 자동 전환된 서비스최근 30일간 한 번도 사용하지 않은 구독결제..

요약통신비는 “요금제 과다 + 부가서비스 자동 결제 + 할인/약정 만료”에서 조용히 새기 쉽습니다. 이 글은 청구서 기준 10분 점검 루틴으로 통신비를 줄이는 방법을 표·체크리스트로 정리했습니다. 결론 3줄통신비 절약은 ‘최저가 찾기’보다 청구서에서 새는 구멍 3곳을 먼저 막는 게 빠릅니다.핵심은 사용량 확인 → 요금제 조정 → 부가서비스 정리를 먼저 하고, 그다음 알뜰폰을 비교하는 순서입니다.변경 직전에는 반드시 통신사/알뜰폰 공식 페이지에서 조건을 최종 확인하세요.📌 신뢰 박스(이 글은 이렇게 확인합니다)점검 주기: 주 1회(총 4회) 청구서/마이페이지 확인핵심 지표: 월 요금(원), 데이터 사용량(GB), 부가서비스 총액(원), 할인/약정 상태기록 방식: “요금( )원 / 사용량( )GB / 부..